مقالات فیروز دنتال

همه چیز درباره روش جرم گیری دندان

نحوه جرم گیری دندان

جرم گیری دندان یکی از مهم‌ترین روش‌ها برای حفظ سلامت و زیبایی دندان‌ها است. این فرآیند نه تنها به حذف پلاک‌ها و رسوبات میکروبی از سطح دندان‌ها و زیر لثه کمک می‌کند، بلکه به پیشگیری از مشکلات جدی دندانی مانند پوسیدگی، التهاب لثه و بوی بد دهان نیز می‌انجامد. روش‌های جرم گیری دندان شامل تکنیک‌های متنوعی است، از جرم گیری دستی و اولتراسونیک گرفته تا جرم گیری لیزری که هر کدام بسته به شرایط دندان و لثه فرد متفاوت است. در این مقاله، به شما نشان می‌دهیم که بهترین روش جرم گیری دندان کدام است و چه عواملی را در انتخاب مناسب‌ترین روش باید در نظر بگیرید.

بسیاری از افراد علاقه‌مندند که جرم گیری را در منزل انجام دهند. اگرچه برخی از روش‌های خانگی مانند استفاده از جوش‌شیرین، پوست پرتقال و روغن‌های طبیعی می‌توانند کمک‌کننده باشند، اما جایگزین جرم گیری تخصصی نیستند و ممکن است باعث آسیب به مینای دندان شوند. برای جرم گیری مؤثر و اصولی، بهتر است از یک متخصص دندانپزشکی کمک بگیرید.

از آنجا که جرم گیری می‌تواند دندان‌ها را نسبت به سرما و گرما حساس کند، نکات مراقبتی پس از جرم گیری از جمله استفاده از دهان‌شویه‌های ضدباکتری و اجتناب از غذا‌های سفت توصیه می‌شود. به طور معمول، توصیه می‌شود جرم گیری دندان‌ها هر شش ماه یکبار انجام شود، اما افرادی که پلاک دندانی بیشتری دارند، ممکن است نیاز به تکرار زودتر آن داشته باشند.

نحوه جرم گیری دندان

در این مقاله، به بررسی دقیق مراحل جرم گیری، مزایا و معایب آن، هزینه‌ها و روش‌های مراقبتی پس از جرم گیری پرداخته‌ایم تا شما بتوانید اطلاعات کاملی برای تصمیم‌گیری داشته باشید.

جرم گیری دندان چیست و چرا اهمیت دارد؟

جرم گیری دندان یکی از روش‌های حیاتی برای حفظ سلامت دهان و دندان است. با گذر زمان، پلاک‌های میکروبی و رسوبات مختلف روی سطح دندان‌ها و زیر لثه تجمع می‌یابند که تنها با مسواک زدن از بین نمی‌روند. این تجمعات، که به آن‌ها جرم یا تارتار گفته می‌شود، می‌توانند منجر به مشکلات جدی دهان و دندان مانند التهاب لثه، پوسیدگی دندان و حتی بوی بد دهان شوند. جرم گیری دندان فرآیندی است که طی آن، دندانپزشک با استفاده از ابزار‌های ویژه، جرم‌ها و پلاک‌های انباشته‌شده را از روی دندان و ریشه آن پاک می‌کند تا از ایجاد این مشکلات جلوگیری کند.

جرم گیری دندان نه تنها برای حفظ زیبایی و سفیدی دندان‌ها اهمیت دارد، بلکه نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های دهان و لثه نیز دارد. پلاک‌های دندانی محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌کنند و در صورتی که به‌موقع از بین نروند، می‌توانند باعث تحلیل لثه و استخوان نگه‌دارنده دندان شوند. به همین دلیل، جرم گیری منظم می‌تواند از پیشرفت بیماری‌های لثه و عوارض ناشی از آن جلوگیری کند. به‌طور کلی، جرم گیری دندان هر شش ماه یکبار توصیه می‌شود، هرچند برای برخی افراد ممکن است این نیاز بیشتر باشد.

پیش از مطالعه ی ادامه ی مقاله، میتوانید در این انیمیشن، به خوبی، نحوه جرم گیری دندان را مشاهده فرمایید:

 

 

روش‌های مختلف جرم گیری دندان

امروزه، روش‌های متنوعی برای جرم گیری دندان وجود دارد که هر یک بر اساس شرایط دندان‌ها و نیاز‌های فرد، توسط دندانپزشک انتخاب می‌شوند. در ادامه به معرفی این روش‌ها و کاربرد‌های آن‌ها می‌پردازیم:

روش جرم گیری دستی

این روش سنتی‌ترین نوع جرم گیری است که در آن دندانپزشک از ابزار‌های دستی مانند جرم‌گیر و کورت برای تراشیدن پلاک‌ها و رسوبات استفاده می‌کند. این روش به‌ویژه برای حذف جرم‌های سطحی و نقاط دسترسی دشوار مؤثر است. به دلیل دقت بالا، این روش برای برخی بیماران که به صدا یا ارتعاش سایر روش‌ها حساس هستند، ترجیح داده می‌شود.

جرم گیری اولتراسونیک

در این روش از امواج صوتی با فرکانس بالا و ابزار اولتراسونیک برای از بین بردن پلاک‌ها و تارتار استفاده می‌شود. نوک ابزار اولتراسونیک با لرزش و ارتعاشات مداوم جرم‌ها را از روی دندان جدا کرده و آبپاشی همراه آن، جرم‌های کنده‌شده را شستشو می‌دهد. این روش سریع‌تر از روش دستی است و برای حذف رسوبات سنگین‌تر گزینه بسیار مناسبی است.

جرم گیری با هوای ابریژن

در این روش، ترکیبی از هوا و ذرات ریز (مانند سدیم بی‌کربنات یا سیلیس) با فشار بالا به سطح دندان‌ها پاشیده می‌شود تا جرم‌ها و پلاک‌ها از روی دندان جدا شوند. این روش بدون تراشیدن مکانیکی عمل کرده و از خراشیدگی سطح دندان جلوگیری می‌کند، به همین دلیل برای بیماران حساس و همچنین در موارد جرم‌های سطحی کاربرد بیشتری دارد.

جرم گیری لیزری

روش جرم گیری با لیزر یک روش پیشرفته و کم‌تهاجمی است که در آن از پرتو‌های لیزر برای حذف جرم‌ها و باکتری‌های موجود روی دندان و لثه استفاده می‌شود. این روش به‌ویژه برای افرادی که دندان‌ها و لثه‌های حساسی دارند بسیار مناسب است، زیرا برخلاف روش‌های دیگر، در اینجا از لرزش یا صدای زیاد خبری نیست. جرم گیری لیزری به علت دقت و سرعت بالا، گزینه‌ای عالی برای حذف رسوبات مقاوم و افزایش بهداشت دهان و دندان است.

روش های جرم گیری دندان

انتخاب بهترین روش جرم گیری دندان به تشخیص دندانپزشک و نیاز‌های خاص دندان و لثه هر فرد بستگی دارد. از آنجا که هر روش ویژگی‌ها و مزایای خاص خود را دارد، مراجعه به دندانپزشک متخصص و مشاوره با او می‌تواند بهترین گزینه برای تضمین سلامت و زیبایی دندان‌ها باشد.

نحوه انجام مراحل جرم گیری دندان

مرحله اول: معاینه دندان و لثه

در اولین مرحله از فرآیند جرم گیری دندان، دندانپزشک به معاینه کامل دندان‌ها و لثه‌ها می‌پردازد. هدف از این معاینه، بررسی وضعیت پلاک‌های دندانی، جرم‌های انباشته‌شده و وجود التهاب یا بیماری‌های لثه‌ای است. همچنین ممکن است در صورت نیاز، از دندان‌ها و لثه‌ها عکس‌برداری شود تا میزان رسوبات زیر لثه و آسیب‌های احتمالی به استخوان‌ها مشخص شود. این معاینه به دندانپزشک کمک می‌کند که بهترین روش و ابزار جرم گیری را برای بیمار انتخاب کرده و اقدامات لازم را با دقت بیشتری انجام دهد. بررسی دقیق این مرحله از آن جهت اهمیت دارد که در صورت وجود مشکلاتی مانند عفونت لثه یا پوسیدگی دندان، ممکن است نیاز باشد قبل از جرم گیری، درمان‌های دیگری انجام شوند.

مرحله دوم: آماده‌سازی و بی‌حسی موضعی

در برخی موارد، جرم گیری ممکن است باعث بروز ناراحتی یا حساسیت در دندان‌ها و لثه‌ها شود، به‌ویژه اگر رسوبات زیادی انباشته‌شده باشند یا لثه‌ها دچار التهاب باشند. به همین دلیل، دندانپزشک برای راحتی بیمار و جلوگیری از احساس درد، از بی‌حسی موضعی استفاده می‌کند. بی‌حسی معمولاً به صورت کرم یا اسپری روی لثه‌ها اعمال می‌شود یا در موارد حساس‌تر، تزریقی انجام می‌گیرد. این بی‌حسی به بیمار امکان می‌دهد تا بدون هیچ‌گونه ناراحتی، فرآیند جرم گیری را پشت سر بگذارد و از ایجاد استرس یا تنش جلوگیری شود. البته برای اکثر افراد، این مرحله از بی‌حسی معمولاً سبک است و تأثیرات آن بلافاصله پس از جرم گیری از بین می‌رود.

مرحله سوم: فرآیند جرم گیری

در این مرحله، دندانپزشک به کمک ابزار‌های خاص، جرم‌ها و رسوبات روی دندان‌ها و زیر لثه‌ها را پاک می‌کند. این ابزار‌ها بسته به نوع جرم گیری می‌توانند دستی، اولتراسونیک، یا هوای ابریژن باشند. در روش دستی، دندانپزشک از ابزار‌های کورت و جرم‌گیر برای تراشیدن جرم‌ها استفاده می‌کند. در روش اولتراسونیک، امواج صوتی با فرکانس بالا و ارتعاشات ملایم، جرم‌ها را از دندان جدا می‌کنند. آبپاشی که همراه این ابزار انجام می‌شود، باعث خنک‌سازی دستگاه و شستشوی جرم‌های کنده‌شده می‌شود. در جرم گیری لیزری، از پرتو‌های لیزر برای از بین بردن باکتری‌ها و جرم‌ها استفاده می‌شود که این روش مناسب افرادی با دندان‌های حساس است. این مرحله بخش اصلی فرآیند جرم گیری است و به‌دقت و تخصص بالایی نیاز دارد تا از آسیب به مینای دندان و بافت لثه جلوگیری شود.

مرحله چهارم: بروساژ و تمیزکاری نهایی

در پایان، دندانپزشک با استفاده از خمیر‌های مخصوص بروساژ، سطح دندان‌ها را جلا می‌دهد. این خمیر‌ها دارای خاصیت سایندگی ملایم هستند که به صاف و صیقلی شدن سطح دندان کمک می‌کنند و مانع از چسبندگی پلاک‌های جدید روی دندان‌ها می‌شوند. پس از بروساژ، دندان‌ها نه تنها سفیدتر و براق‌تر به نظر می‌رسند، بلکه خطر تجمع مجدد پلاک و جرم نیز کاهش می‌یابد. این مرحله به‌ویژه برای زیبایی و درخشش بیشتر دندان‌ها مفید است و اغلب به عنوان بخش پایانی فرآیند جرم گیری انجام می‌شود. دندانپزشک ممکن است در این مرحله از فلورایدتراپی هم استفاده کند تا دندان‌ها در برابر پوسیدگی مقاوم‌تر شوند.

در ویدئوی زیر میتوانید فیلم واقعی جرم گیری دندان را ملاحظه فرمایید:

 

 

فواید جرم گیری دندان

پیشگیری از بیماری‌های لثه

یکی از مهم‌ترین فواید جرم گیری دندان، پیشگیری از بیماری‌های لثه‌ای مانند التهاب و عفونت لثه است. پلاک‌ها و جرم‌های انباشته‌شده روی دندان‌ها و زیر لثه‌ها، محل تجمع باکتری‌ها و عامل بروز التهاب لثه هستند. با انجام جرم گیری، این باکتری‌ها و پلاک‌ها به‌طور کامل از بین ‌می‌روند و از پیشرفت بیماری‌های لثه جلوگیری می‌شود. جرم گیری منظم به شما کمک می‌کند که لثه‌هایی سالم، صورتی و بدون خونریزی داشته باشید.

کاهش پوسیدگی دندان

جرم گیری دندان‌ها به حفظ مینای دندان‌ها و جلوگیری از پوسیدگی کمک می‌کند. جرم‌ها با پوشاندن سطح دندان، باعث جلوگیری از تمیزکاری کامل دندان‌ها می‌شوند و به مرور زمان به مینای دندان آسیب می‌رسانند. حذف این جرم‌ها، دسترسی به مینای دندان را برای مسواک و نخ دندان فراهم کرده و از پوسیدگی جلوگیری می‌کند. به عبارت دیگر، جرم گیری به‌عنوان یکی از بهترین روش‌ها برای پیشگیری از پوسیدگی دندان شناخته می‌شود.

رفع بوی بد دهان

بوی بد دهان یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد با آن دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند. این بو غالباً ناشی از تجمع پلاک‌ها و جرم‌های میکروبی روی دندان‌ها و زیر لثه‌ها است که باکتری‌ها در این پلاک‌ها تجمع می‌یابند و ترکیبات گوگرددار ایجاد می‌کنند. جرم گیری دندان با حذف کامل این پلاک‌ها، باعث از بین رفتن باکتری‌ها و بهبود بوی دهان می‌شود. با این کار، فرد می‌تواند با اطمینان بیشتری در تعاملات اجتماعی شرکت کند.

زیبایی و سفیدی دندان‌ها

جرم گیری دندان‌ها به دلیل حذف رسوبات و جرم‌های سطحی، باعث سفیدتر و درخشان‌تر شدن دندان‌ها می‌شود. رسوبات ناشی از مصرف قهوه، چای و سیگار می‌توانند دندان‌ها را تیره و زرد کنند. با انجام جرم گیری و بروساژ، این لکه‌ها از بین ‌می‌روند و دندان‌ها براق و تمیز به نظر می‌رسند. در واقع، جرم گیری دندان یکی از مؤثرترین روش‌ها برای حفظ زیبایی و سفید کردن طبیعی دندان‌ها است.

جرم گیری دندان با بهبود بهداشت دهان و دندان، افزایش زیبایی و کاهش ریسک بیماری‌های دهانی، یکی از خدمات ضروری برای همه افراد است. با جرم گیری منظم، نه تنها سلامت دهان و دندان شما بهبود می‌یابد، بلکه از هزینه‌های درمان‌های پیچیده‌تر نیز جلوگیری می‌شود.

همه چیز درباره جرم گیری دندان

مقایسه روش‌های جرم گیری دندان: کدام روش مناسب شماست؟

جرم گیری دندان روش‌های مختلفی دارد که هرکدام با مزایا و معایب خاصی همراه هستند. در این بخش به بررسی دقیق هر یک از این روش‌ها و نکات مهم برای انتخاب بهترین روش جرم گیری برای هر فرد پرداخته‌ایم.

مزایا و معایب جرم گیری دستی

جرم گیری دستی، یکی از روش‌های سنتی و مؤثر برای حذف رسوبات و پلاک‌های دندانی است که در آن دندانپزشک از ابزار‌های دستی مانند جرم‌گیر و کورت استفاده می‌کند. در این روش، دندانپزشک به‌دقت و با کنترل کامل، رسوبات را از سطح دندان‌ها و زیر لثه‌ها برمی‌دارد.

مزایا:

  • دقت بالا: به‌دلیل کنترل دستی، جرم گیری دستی به دندانپزشک امکان می‌دهد تا به نواحی خاصی از دندان که جرم بیشتری دارد، دسترسی پیدا کند و آن‌ها را با دقت بیشتری تمیز کند.
  • عدم ایجاد حساسیت: برخلاف برخی روش‌های دیگر، در جرم گیری دستی از لرزش یا صدا‌های شدید استفاده نمی‌شود، که آن را برای افرادی که حساسیت به صدا و لرزش دارند، مناسب‌تر می‌کند.
  • هزینه پایین‌تر: معمولاً جرم گیری دستی نسبت به سایر روش‌ها هزینه کمتری دارد.

معایب:

  • زمان‌بر بودن: به دلیل دستی بودن فرآیند، جرم گیری دستی ممکن است بیشتر از سایر روش‌ها طول بکشد.
  • نیاز به تخصص بالا: این روش نیازمند دقت و تخصص دندانپزشک است و اگر به درستی انجام نشود، ممکن است منجر به آسیب به بافت لثه شود.

مزایا و معایب جرم گیری اولتراسونیک

در جرم گیری اولتراسونیک، از امواج صوتی با فرکانس بالا و لرزش‌های ملایم برای جدا کردن جرم‌ها و پلاک‌ها استفاده می‌شود. این دستگاه با تولید ارتعاشات، جرم‌ها را از سطح دندان‌ها جدا می‌کند و از اسپری آب برای شستشوی جرم‌ها استفاده می‌کند.

مزایا:

  • سرعت بالاتر: جرم گیری اولتراسونیک بسیار سریع‌تر از روش دستی انجام می‌شود و برای تمیزکاری کامل دندان‌ها به زمان کمتری نیاز دارد.
  • کارایی در حذف جرم‌های مقاوم: این روش به‌ویژه برای جرم‌های ضخیم‌تر و مقاوم‌تر مؤثر است و می‌تواند آن‌ها را به‌طور کامل از بین ببرد.
  • کمترین آسیب به لثه: به‌دلیل ملایمت ارتعاشات، احتمال آسیب به لثه‌ها بسیار کمتر از روش دستی است.

معایب:

  • ایجاد حساسیت در برخی بیماران: لرزش و صدای دستگاه اولتراسونیک ممکن است برای برخی بیماران، به‌ویژه کسانی که دندان‌های حساسی دارند، ناخوشایند باشد.
  • عدم دقت در نقاط خاص: با وجود کارایی بالا، اولتراسونیک ممکن است در برخی نقاط که دسترسی دشوارتری دارند، کمتر مؤثر باشد.

مزایا و معایب جرم گیری لیزری

جرم گیری لیزری یکی از پیشرفته‌ترین روش‌های جرم گیری است که در آن از پرتو‌های لیزر برای پاک کردن پلاک‌ها و باکتری‌های دندانی استفاده می‌شود. این روش به‌خصوص برای افراد حساس به روش‌های سنتی جرم گیری مناسب است.

مزایا:

  • دقت بسیار بالا: لیزر می‌تواند جرم‌ها و باکتری‌ها را به‌صورت دقیق و بدون آسیب به بافت‌های سالم حذف کند.
  • حداقل حساسیت و درد: این روش به‌دلیل عدم استفاده از لرزش یا صدای بلند، معمولاً کمتر حساسیت ایجاد می‌کند و برای بیماران با دندان‌های حساس، گزینه‌ای مناسب است.
  • سریع و کم‌تهاجمی: جرم گیری لیزری به‌سرعت انجام می‌شود و به‌دلیل عدم تماس مستقیم، احتمال آسیب به لثه بسیار کم است.

معایب:

  • هزینه بالا: این روش به‌دلیل استفاده از تجهیزات پیشرفته و تخصص مورد نیاز، هزینه بیشتری دارد.
  • دسترسی محدود: همه کلینیک‌ها به تجهیزات لیزری مجهز نیستند، بنابراین ممکن است این روش برای همه بیماران قابل دسترس نباشد.

نکات انتخاب روش مناسب جرم گیری

انتخاب روش مناسب جرم گیری دندان به عوامل مختلفی بستگی دارد. برای افرادی که جرم‌های ضخیم و مقاومی دارند، جرم گیری اولتراسونیک می‌تواند گزینه بهتری باشد، در حالی که افرادی با دندان‌های حساس ممکن است از جرم گیری لیزری بهره‌مند شوند. همچنین، بودجه نیز یکی از عوامل مهم در انتخاب روش جرم گیری است. توصیه می‌شود پیش از انتخاب روش، با دندانپزشک مشورت کرده و بر اساس نیاز‌های فردی، بهترین گزینه را انتخاب کنید.

جرم گیری دندان در خانه: آیا مؤثر است؟

جرم گیری دندان در خانه می‌تواند به حفظ بهداشت دهان و جلوگیری از تشکیل جرم‌های سطحی کمک کند، اما نمی‌تواند جایگزین جرم گیری تخصصی در مطب شود. روش‌های خانگی جرم گیری دندان بیشتر برای جلوگیری از تجمع پلاک و رسوبات جدید کاربرد دارند.

روش های خانگی جرم گیری دندان

روش‌های خانگی جرم گیری

برخی از روش‌های متداول جرم گیری خانگی شامل استفاده از جوش‌شیرین، پوست پرتقال، روغن نارگیل، و زردچوبه هستند:

  • جوش‌شیرین: یکی از روش‌های طبیعی و ساده برای تمیز کردن دندان‌ها، استفاده از جوش‌شیرین است. جوش‌شیرین به دلیل خاصیت سایندگی ملایم، می‌تواند به سفید شدن دندان‌ها و کاهش پلاک‌ها کمک کند.
  • پوست پرتقال: ویتأمین C موجود در پوست پرتقال به‌طور طبیعی خاصیت ضدباکتری دارد و می‌تواند به کاهش جرم‌های سطحی دندان کمک کند.
  • روغن نارگیل: شستشوی دهان با روغن نارگیل به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی آن، به از بین بردن باکتری‌ها و جلوگیری از تشکیل جرم‌های جدید کمک می‌کند.
  • زردچوبه: زردچوبه نیز به‌دلیل خواص ضدباکتری و ضدالتهابی، می‌تواند به کاهش جرم‌ها و بهبود سلامت دهان کمک کند.

محدودیت‌ها و خطرات جرم گیری خانگی

با اینکه روش‌های خانگی به تمیز کردن سطحی دندان‌ها کمک می‌کنند، اما قادر به حذف جرم‌های عمیق و مقاوم نیستند. همچنین، استفاده بیش از حد از موادی مانند جوش‌شیرین و سرکه سفید ممکن است به مینای دندان آسیب برساند. برای پاک‌سازی عمیق و حذف کامل جرم‌ها، حتماً مراجعه به دندانپزشک ضروری است.

توصیه به مراجعه به دندانپزشک

گرچه روش‌های خانگی می‌توانند در تمیز نگه‌داشتن دندان‌ها مؤثر باشند، اما جرم گیری دندان به‌صورت تخصصی و در مطب، کارایی بسیار بالاتری دارد و از آسیب به دندان‌ها جلوگیری می‌کند. بنابراین، برای داشتن دندان‌هایی سالم و پاکیزه، توصیه می‌شود علاوه بر رعایت بهداشت خانگی، هر شش ماه یک‌بار به دندانپزشک مراجعه کنید.

مراقبت های بعد از جرمگیری دندان

مراقبت‌های بعد از جرم گیری دندان

پس از انجام جرم گیری، مراقبت‌های خاصی لازم است تا از التهاب، حساسیت و تجمع دوباره جرم جلوگیری شود. در این بخش به مهم‌ترین نکات مراقبتی پس از جرم گیری پرداخته‌ایم.

دستورالعمل‌های مراقبتی پس از جرم گیری

  • استفاده از دهان‌شویه‌های ضدباکتری: پس از جرم گیری، دندانپزشک ممکن است استفاده از دهان‌شویه‌های حاوی مواد ضدباکتری را توصیه کند تا از عفونت و تجمع مجدد باکتری‌ها جلوگیری شود.
  • اجتناب از غذا‌های سفت و تند: به‌مدت ۲۴ ساعت پس از جرم گیری، بهتر است از مصرف غذا‌های سفت و تند که ممکن است به لثه‌ها آسیب بزنند، خودداری کنید.

پیشگیری از حساسیت دندانی و التهاب لثه

جرم گیری ممکن است در برخی موارد باعث ایجاد حساسیت در دندان‌ها شود. برای کاهش این حساسیت، می‌توانید از خمیر دندان‌های مخصوص دندان‌های حساس استفاده کنید. همچنین، مصرف غذا‌های گرم و سرد بلافاصله پس از جرم گیری توصیه نمی‌شود.

نکات بهداشتی برای جلوگیری از تجمع مجدد جرم

  • مسواک زدن منظم و صحیح: حداقل دو بار در روز با استفاده از مسواک نرم و تکنیک صحیح مسواک زدن، به جلوگیری از تجمع مجدد پلاک کمک کنید.
  • استفاده منظم از نخ دندان: نخ دندان به حذف پلاک‌های بین دندان‌ها کمک کرده و نقش مهمی در پیشگیری از تشکیل جرم‌های جدید دارد.
  • رعایت تغذیه مناسب: از مصرف بیش از حد قند، چای و قهوه که ممکن است به ایجاد لکه و جرم کمک کنند، پرهیز کنید.

مراقبت صحیح و منظم پس از جرم گیری، به حفظ نتیجه درمان و جلوگیری از بازگشت جرم‌ها کمک می‌کند و بهداشت دهان و دندان شما را در سطح بالایی نگه می‌دارد.

هر چند وقت یکبار باید جرم گیری دندان انجام شود؟

جرم گیری دندان به عنوان یکی از روش‌های اساسی برای بهداشت دهان و دندان، باید در فواصل منظم و بسته به نیاز هر فرد انجام شود. با توجه به تفاوت در میزان تجمع پلاک، نوع بزاق و عادات بهداشتی، توصیه‌های عمومی و شخصی متفاوتی در این خصوص وجود دارد.

توصیه‌های عمومی

به طور کلی، توصیه می‌شود که بیشتر افراد هر شش ماه یکبار جرم گیری دندان‌های خود را انجام دهند. این فاصله زمانی به دندانپزشک فرصت می‌دهد تا تجمع پلاک‌ها و جرم‌ها را به موقع شناسایی و پاکسازی کند، قبل از آنکه این رسوبات به مشکلاتی مانند التهاب لثه یا پوسیدگی دندان منجر شوند. جرم گیری منظم، نه تنها به حفظ زیبایی و سفیدی دندان‌ها کمک می‌کند، بلکه از بروز مشکلات جدی دهانی نیز جلوگیری می‌کند.

نیاز به جرم گیری مکرر

برخی از افراد نیاز دارند که جرم گیری دندان‌های خود را با فواصل کوتاه‌تری انجام دهند. این دسته شامل افرادی می‌شود که به دلایلی مانند مصرف مکرر نوشیدنی‌های تیره رنگ مثل چای، قهوه و شراب، سیگار کشیدن، داشتن بیماری‌های دهان و لثه، و یا استفاده از دستگاه‌های ارتودنسی، بیشتر مستعد تجمع پلاک و جرم هستند. به‌طور کلی، برای این افراد، دندانپزشکان ممکن است هر سه یا چهار ماه یکبار جرم گیری را توصیه کنند تا از بروز مشکلات پیشگیری شود و بهداشت دهان و دندان حفظ گردد.

عوامل تأثیرگذار بر تکرار جرم گیری

عوامل متعددی بر دفعات جرم گیری تأثیر می‌گذارند. از جمله این عوامل، میزان پلاک تولیدی در دهان، نوع بزاق (برخی افراد به دلیل ترکیبات بزاقشان بیشتر مستعد تشکیل پلاک هستند)، عادات بهداشتی فردی و رعایت بهداشت دهان و دندان، و نیز نوع تغذیه افراد است. به عنوان مثال، رژیم غذایی غنی از قند‌ها و نشاسته‌ها می‌تواند تشکیل پلاک را سرعت ببخشد. برای اطمینان از نیاز به جرم گیری، بهتر است به‌صورت منظم دندان‌های خود را نزد دندانپزشک معاینه کنید تا زمان مناسب جرم گیری تعیین شود.

شیوه جرم گیری دندان

 

پرسش‌های متداول درباره جرم گیری دندان

جرم گیری دندان فرآیندی است که سؤالات زیادی برای بیماران به همراه دارد. در این بخش به برخی از پرسش‌های متداول درباره جرم گیری پاسخ داده‌ایم تا به شما کمک کنیم که اطلاعات لازم را کسب کنید.

آیا جرم گیری دندان درد دارد؟

جرم گیری دندان معمولاً با درد قابل توجهی همراه نیست، به ویژه اگر به صورت منظم و با رعایت فواصل زمانی انجام شود. در برخی موارد، ممکن است حساسیت کمی احساس شود، اما دندانپزشک می‌تواند از بی‌حسی موضعی استفاده کند تا از ناراحتی جلوگیری شود. همچنین برای افرادی که دندان‌های حساسی دارند، روش‌های لیزری جرم گیری گزینه‌های مناسبی هستند.

آیا جرم گیری به دندان آسیب می‌زند؟

یکی از نگرانی‌های شایع درباره جرم گیری، احتمال آسیب به مینای دندان است. اما در حقیقت، جرم گیری اگر به‌صورت تخصصی و با ابزار‌های مناسب انجام شود، به مینای دندان آسیب نمی‌رساند. در واقع، حذف جرم‌های انباشته شده به محافظت از مینای دندان و کاهش پوسیدگی کمک می‌کند.

آیا جرم گیری باعث لق شدن دندان‌ها می‌شود؟

بسیاری از افراد پس از جرم گیری احساس می‌کنند که دندان‌هایشان لق شده است. اما این احساس به‌دلیل برداشتن جرم‌هایی است که فضای بین دندان‌ها را پر کرده بودند. در واقع، جرم گیری به استحکام بیشتر دندان‌ها کمک می‌کند و از بیماری‌های لثه که منجر به لق شدن دندان‌ها می‌شوند، جلوگیری می‌کند.

چه تفاوتی بین جرم گیری و سفید کردن دندان وجود دارد؟

جرم گیری دندان به حذف پلاک‌ها، جرم‌ها و رسوبات از سطح دندان می‌پردازد، در حالی که سفید کردن دندان فرآیندی است که با استفاده از مواد شیمیایی مانند پراکسید هیدروژن، رنگ دندان‌ها را روشن‌تر می‌کند. جرم گیری باعث سفیدتر شدن طبیعی دندان‌ها می‌شود، اما سفید کردن دندان به عنوان یک روش زیبایی و غیرپزشکی شناخته می‌شود.

این پرسش‌ها و پاسخ‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا درک بهتری از فرآیند جرم گیری دندان داشته باشید و با آرامش خاطر بیشتری به دندانپزشک مراجعه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *